Hacer deporte o hacer alguna actividad física, nos ayuda a mantenernos sanos y desintoxicar nuestro cuerpo. Se recomienda hacerlo tres veces por semana, al menos treinta minutos al día. Algunos prefieren deportes de alto rendimiento, y otros deportes más intelectuales. Pero cada signo tiene una forma diferente de ejercitarse. Hoy te mostramos el ideal de deporte de cada uno de los signos del zodiaco, para que todos estemos activos, sin excusas.
Aries
Buscas siempre la perfección en lo que hacer y cómo te ves. Como eres muy competitivo, prefieres los deportes en equipo, como el fútbol. No te cuesta entrenar e imponerte disciplina, pero si te frustras cuando los resultados no llegan, cuando tú lo deseas. También se te dan los deportes con cierto riesgo, como el tiro o las carreras.
Tauro
Aunque eres cómodo y a veces un poco perezoso, te gusta verte bien y no soportas verte con sobrepeso. Igual buscarás una actividad física que no sea muy exigente, como el baile, las caminatas al aire libre y los aeróbicos. Como eres perseverante, no te costará tener un régimen de ejercicio.
Géminis
Aunque tienes la suerte de tener un cuerpo esbelto y metabolismo rápido, sueles tener problemas de circulación, por lo que te obliga a tener cierta actividad. Puedes considerar las caminatas o la natación, para liberar estrés y ejercitar todo tu cuerpo.
Cáncer
Como buen signo de agua, te atrae estar chapoteando en una piscina o haciendo gimnasia acuática. Por ser hogareño y tranquilo no te apasionan los deportes en equipo, prefieres hacerlo solo. También te preocupa e impacta tu faceta espiritual y el equilibrio que debe existir entre cuerpo y alma. El Yoga es una elección perfecta para ti.
Leo
El sol en tu signo te inclina a hacer actividades al aire libre, la playa, el bosque. Debes mantenerte activo y con un reto constante, para sentirte motivado. Si son actividades en equipo mejor, porque te gusta estar rodeado de personas y que te sigan como líder. El fútbol, basquetbol y otros juegos de este tipo son ideales para ti.
Virgo
Con tu inteligencia y análisis de todo lo que te rodea, puedes realizar con éxito cualquier deporte que te propongas, pero tus ejercicios favoritos son más mentales, que físicos. Busca estar en forma con ejercicios de bajo impacto, como ciclismo y caminatas, principalmente si son al aire libre.
Libra
A los nativos de este signo les encanta verse bien y estar en forma. Pero como les gusta la comodidad y la buena comida, a veces se olvidan del ejercicio. Retoma una rutina sencilla y sin mucha exigencia en el gimnasio, para que sigas tu propio ritmo, sin tener que dar cuentas a un equipo. Como eres muy artístico el baile o la gimnasia rítmica pueden sentarte bien.
Escorpio
Apasionado y fuerte los deportes de contacto te gustan y son un reto para ti. El Kick boxing o Tae Bo son algunas de las actividades que puedes practicar. También las artes marciales son una excelente opción para que puedas sacar todas las energías y estrés que te agobian.
Sagitario
Las emociones fuertes son propias de tu naturaleza aventurera. Escalar una montaña y correr carreras de autos o motos son los deportes que llaman tu atención. Lo bueno es que tu forma de vida activa te ayuda a mantenerte en forma.
Capricornio
Te gusta tener tu propio ritmo al hacer ejercicio, buscas actividades en solitario que no exigen mucho, como trotar o el ciclismo urbano. Te preocupa mucho tu trabajo, así que necesitas relajarte. También puedes considerar la natación.
Acuario
Tu necesidad de sentirte libre te lleva a las alturas. Busca relajarte y ejercitarte, al mismo tiempo, cerca del cielo. Puedes practicar paracaidismo o natación, que te dan espacio de movimiento y puedes hacerlo, según tu propia exigencia.
Piscis
Como buen signo de agua te atrae sumergirte en el mar, para bucear, o nadar en una piscina. No eres competitivo ni ágil en los deportes de impacto. Debes buscar baja exigencia física, porque tus articulaciones te molestan.